チコライドはどんな成分でどんな効果があるの?

まだまだ日本では知名度は低いですが、チコライドはアメリカやスウェー

デンではすでにブームになっています。多くの海外セレブも利用しており

日本でもサプリメントなどで商品が生まれてきています。

あまり聞きなれない言葉ですが、チコライドって何なのか?

チコライドにはほうれん草に多く含まれています。ほうれん草には

葉緑体が含まれていて袋状の膜があります。それをチコライドと

呼んでいます。

 

ダイエットに向いているのは、チコライドに「食欲抑制効果」が

あるからと言われているからです。食欲が抑制されるわけですから、食べる

量が減って結果としてダイエットがサポートされます。

ダイエットを失敗する大きな理由の一つとして、ついつい食事と食事

の間に間食をしてしまい、余計なカロリーを摂取してしまことです。

チコライドを摂取する満腹ホルモンが分泌されて、少ない食事量でも

満腹感があるため、間食などがなくなり、ダイエット中のストレスも

少なくなります。

これから出て来るのダイエット食品への活用が期待できますね。

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