クリスマスに間に合う!目指せクビレ!

もうあと2週間でクリスマスです!

今年は彼氏いるから、お泊りデート。

でね、前からものすごく気にしていたんだけど、ウェストについたムダ肉が・・・邪魔過ぎて。

2ヶ月くらい前から、ダイエットも始めて3キロは落としたんだけど、なんでか知らないけど、横腹のお肉が残ってる。ウェストのムダ肉って一度付き始めると、全然落ちないんだよね。

運動だってやって、食事だってしっかりコントロールしてるのにね。で、この無駄肉どうにかならないかなぁって思ってたらここに書いてあった。

浮き輪肉の落とし方

浮き輪肉って・・・全然嬉しくない呼び名だけど、たしかに浮き輪のようにウェスト部分にのってるよね。

で、3週間くらい頑張ってみたけど、だんだんムダ肉が落ちてきた感がある。

もちろん、この1か月間は、食事自体もかなり気をつかってきたよ。野菜食べてたし、お腹減ったら、おつまみ昆布食べるようにしたし。

おつまみ昆布は、私がダイエットするときの必須品♪