パパ浮き輪みたい!って失礼すぎる

40歳にもなってくるとですね・・・。これまでの苦労という名のぜい肉が、てんこもりになってくるわけです。

わたしだって、運動できる時間があれば、ジムにだって通いたいですよ。しかし、そうはいっても、なかなかそんな時間もとれません。

そして、この夏、家族で旅行に行った先のプールで子供に言われた言葉が衝撃的でした。

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便秘っぽい私でも痩せることができました

ダイエットするときって、気になるのはお通じだよねぇ。

なので、最近のダイエットサプリとかダイエットスムージーは、栄養バランスに考慮したものがすっごく多いよね。

それだけ、ダイエット中は、栄養も偏りがちになるし、お通じがよくないと、やっぱり身体の調子も悪くなるし、肌にもマイナス。

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